Na nossa natureza existem vários tipos de plantas e ervas usados para fins medicinais. Um exemplo delas é a folha de louro usado há muito tempo para tratamento...
O fato é que muitos de nós sentimos vontade de diminuir a quantidade de açúcar que consumimos diariamente. No entanto, abordar esse tipo de assunto com uma...
Por: Thaís Garcez Muitos brasileiros não ingerem ferro suficiente. Além disso, poucos compreendem que a deficiência de ferro pode torná-los fracos, incapazes de se concentrar e suscetíveis a...
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Por: Rayane Santos A dieta da proteína é uma das que mais fazemsucesso ao redor do mundo. E não é à toa. Dentre muitos regimes que prometem a...
Por: Thaís Garcez Às vezes, a dor de garganta surge do nada e tão de repente que a gente fica sem saber o motivo. Gripe? Resfriado? No...
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Acreditar que água com limão faz milagres, demonizar todos os tipos de gordura, sonhar com a existência de alimentos que não engordam. Todas essas crenças pertencem à uma...
Para o organismo funcionar direitinho, é fundamental ter uma rotina saudável. Tudo o que comemos influi diretamente na nossa qualidade de vida. Por isso, uma dieta...