Sentir dor ao correr, geralmente, pode ser um indicativo de que algo não está legal. Para entender melhor a gravidade do incômodo, primeiro, é necessário analisar o...
Por: Douglas Ferreira As vitaminas e minerais são essenciais para manter a saúde. No entanto, muitas pessoas acabam não conseguindo absorver a quantidade diária necessária e necessitam de...
Por: Douglas Ferreira A atividade que faz você respirar mais profundamente e acelera seus batimentos cardíacos é um exercício aeróbico, e qualquer pessoa pode praticá-lo. Os serviços domésticos...
Saber os sintomas da compulsão alimentar é fundamental para conseguir diferenciar aquela fome esporádica e inofensiva de um distúrbio sério e que pode ter consequências graves para a...
Para o organismo funcionar direitinho, é fundamental ter uma rotina saudável. Tudo o que comemos influi diretamente na nossa qualidade de vida. Por isso, uma dieta...
Alguns nutrientes são essenciais para garantir saúde e bem-estar, como é o caso do magnésio, mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais do...
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Os anticorpos contra o SARS-CoV-2 se tornam mais eficazes nos meses após uma pessoa receber a vacina Pfizer COVID-19, de acordo com um novo estudo realizado...
A chamada COVID longa, conforme definição do Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos, é uma condição caracterizada pelo alívio e retorno dos sintomas típicos da...
No verão, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Para explicar sobre a importância de adotar novos hábitos e, principalmente, de manter-se hidratado, a nutricionista...