Hoje vamos tratar falar de dores que atingem a mulher que ama praticar esportes. Cuide-se para manter-se no salto e, claro, na sua modalidade. Faça atividades,...
Pés saudáveis começam com uma boa higiene. Limpe e esfregue seus pés com água e sabão quando você se banhar. Depois, seque-os bem. Organismos fúngicos gostam...
Várias pessoas praticam esporte durante suas férias, empolgadas pelo incentivo dos amigos ou simplesmente porque a viagem exige algumas “caminhadas” a mais. A prática de exercícios...
Muitos corredores têm desequilíbrio muscular nos quadris. Provavelmente devido ao fato de os flexores do quadril serem encurtados, e seus glúteos e músculos estabilizadores posteriores serem...
Algumas pessoas, logo após uma prova, sentem vontade de chorar, beber qualquer coisa, de uma bebida esportiva à cerveja, comer qualquer coisa, rir à toa, deitar...
Vamos conversar um pouco sobre exercício físico para mulheres e suas peculiaridades, numa visão ortopédica. A participação delas tem sido crescente nas competições esportivas amadoras e...
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