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Saúde

Por que chorar às vezes faz tão bem?


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Às vezes, chorar faz você se sentir melhor?

Nós produzimos três tipos de lágrimas.

  1. O lacrimejamento reflexo ajuda a expulsar substâncias que tenham irritado nossos olhos;
  2. O lacrimejamento basal mantém a córnea úmida;
  3. E o que conhecemos como “choro”, o lacrimejamento de emoção com hormônios para aliviar a dor

Todas as lágrimas contêm enzimas e proteínas. Lágrimas de emoção, no entanto, diminuem o nível de estresse do corpo.

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