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Saúde

OUTUBRO ROSA – MÊS DE PREVENÇÃO: Mulher que se cuida pratica defesa pessoal

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O Outubro Rosa é uma iniciativa já bastante conhecida para abordar as mulheres sobre a prevenção ao câncer de mama. Por falar em prevenção, neste mês, Federação Sul Americana de Krav Maga chama a atenção delas sobre a prevenção, mas dessa vez à violência.  

Segundo explica Grão Mestre Kobi Lichtenstein (faixa-preta – 8º Dan), o introdutor do Krav Maga na América Latina, toda mulher é capaz de prevenir a violência por meio da prática do Krav Maga. “Essa técnica de defesa foi desenvolvida na em Israel, na década de 40, por Imi Lichtenfeld, para que qualquer pessoa, independente de sexo, idade ou porte físico, pudesse se defender de um ou mais agressores, armados ou não”, conta Grão Mestre Kobi.

As técnicas do Krav Maga permitem que os praticantes aprendam a superar obstáculos físicos e mentais, adquirindo coragem, confiança, equilíbrio emocional e controle sobre suas reações. “Quem pratica Krav Maga muda a sua postura diante do medo e consegue superá-lo”, afirma Grão Mestre Kobi.

A mulher que pratica Krav Maga fica mais atenta aos sinais que antecedem a violência e mais autoconfiante para se preservar e não se colocar em situação de risco. Hoje, 30% dos alunos da Federação Sul Americana de Krav Maga em todo o Brasil são mulheres.

Grão Mestre Kobi completa: “com a crescente demanda por defesa pessoal, é imprescindível que os praticantes procurem profissionais habilitados, porque Krav Maga não é esporte e somente o treinamento adequado é que vai preparar a sua mente e o seu corpo para defender, de forma correta e segura, a sua integridade e da sua família”.

A Federação Sul Americana de Krav Maga é a única representante oficial da modalidade no Brasil e detentora da marca Krav Maga no País. A Federação também está representada no México, Argentina, Canadá e Portugal. O presidente da Federação é o israelense Grão Mestre Kobi Lichtenstein. Em Israel, foi aluno direto do criador do Krav Maga Imi Lichtenfeld e, em 1990, chegava à América Latina para difundir o Krav Maga de Imi, mantendo a modalidade, seu ensino e sua prática exatamente como foi criada.

  Assessoria