A Dra. Alessandra Alves, médica parceira da MAM Baby, esclarece as principais dúvidas e mitos acerca da fertilidade

São Paulo, julho de 2026 – A jornada para a chegada de um filho mudou drasticamente nos últimos anos. Com carreiras em ascensão e novos projetos de vida, a média de idade das mulheres que buscam o consultório ginecologista para engravidar já ultrapassa os 30 anos. Diante dessa nova realidade, surgem também muitas dúvidas, mitos antigos e uma dose extra de ansiedade. Para trazer clareza e acolhimento aos futuros pais, a MAM Baby, marca especialista em produtos para bebês, convidou a obstetra Dra. Alessandra Alves (CRM-MG 29.288) para responder às principais dúvidas que cercam o período de "tentantes".

Um dos primeiros fantasmas que a especialista afasta é o medo de que o uso prolongado de anticoncepcionais cause infertilidade. A obstetra esclarece que a pílula não prejudica a fertilidade e que, após a interrupção do uso, o ritmo fértil do corpo retorna rapidamente, permitindo que a mulher engravide já no ciclo seguinte. Embora a melhor faixa etária biológica para engravidar se situe entre os 23 e os 32 anos, a gestação após os 30 é uma realidade consolidada, mas exige atenção aos prazos de tentativa. Para mulheres com menos de 35 anos, a recomendação é tentar a gestação por até um ano e meio antes de buscar um especialista, enquanto para aquelas com 35 anos ou mais, esse prazo reduz para seis meses.

Essa busca por respostas também passa pela desmistificação de que a dificuldade para engravidar seja uma questão exclusivamente feminina. A Dra. Alessandra pontua que a infertilidade deve ser compreendida como uma condição do casal. Embora a maioria dos homens apresenta parâmetros normais no espermograma, estima-se que alterações relacionadas ao fator masculino estejam presentes em aproximadamente 30% dos casos. Para casais jovens que desejam se planejar a longo prazo, um "check-up preventivo" simples com espermograma para ele e a dosagem do Hormônio Antimulleriano (AMH) para ela, que avalia a reserva ovariana, já pode trazer respostas importantes.

Além dos exames, o cuidado com o que se consome e com as promessas da internet é fundamental. Em tempos de dietas e chás milagrosos, a obstetra faz um alerta: a única vitamina com comprovação científica consistente para a fase pré-concepcional é o ácido fólico, preferencialmente na forma ativa de metilfolato, essencial para prevenir malformações congênitas no bebê. Outros nutrientes, como as vitaminas D e B12, servem para garantir a saúde geral da mãe, mas não para facilitar a gravidez. Da mesma forma, o olhar médico deve estar atento a infecções silenciosas, como a Clamídia, que pode causar inflamação e obstrução nas trompas, tornando-se um fator real de infertilidade.

O preparo do corpo ideal começa meses antes da concepção, exigindo controle da glicemia, pressão arterial em dia, alimentação equilibrada e prática de exercícios. Esse cuidado preventivo envolve também evitar a exposição a toxinas ambientais e disruptores endócrinos, substâncias presentes em plásticos comuns e cosméticos que afetam diretamente os hormônios. A médica reforça que esses materiais podem ser prejudiciais à saúde de todas as pessoas, não apenas dos bebês, sendo fundamental evitar seu uso em recipientes e utensílios cotidianos desde a fase de tentantes, uma preocupação que a MAM Baby assume ao priorizar produtos totalmente livres de BPA e BPS.

Por fim, a saúde mental desempenha um papel decisivo no sucesso da gestação, já que o estresse crônico e a ansiedade elevada são grandes obstáculos biológicos. A recomendação da especialista para os casais é manter a tranquilidade, evitando a realização compulsiva de testes de farmácia e preservando a privacidade do processo. Para evitar desgastes no relacionamento, o casal não precisa compartilhar a jornada com muitas pessoas, o que reduz cobranças externas. Além disso, é vital que o parceiro e a família não direcionem a responsabilidade do sucesso da gravidez apenas à mulher. Essa preparação física e psicológica constrói um ambiente muito mais seguro e equilibrado para a transição saudável rumo à parentalidade.

Sobre a MAM Baby
Fundada em 1976, na Áustria, e com presença em mais de 60 países, a MAM Baby é reconhecida mundialmente por sua dedicação à saúde, segurança, qualidade e design, em uma puericultura leve. Com um novo posicionamento focado em apoiar ativamente o desenvolvimento emocional e psicológico de mães, pais e cuidadores, a marca reforça que o crescimento do bebê e a evolução da família acontecem lado a lado, da gestação aos primeiros dentes, dos passos iniciais à introdução alimentar e em cada nova descoberta.

Para isso, a MAM combina design inovador e cuidado médico comprovado para facilitar o dia a dia e proporcionar o que há de melhor para o desenvolvimento dos bebês, sendo referência global em chupetas, mamadeiras, bicos e bombas extratoras de leite, ao mesmo tempo em que oferece um olhar sensível ao bem-estar de quem cuida.

Em 2019, a marca recebeu a Menção Honrosa pela Comissão Europeia do EU Product Safety Awards por definir e exceder as normas de segurança. Em 2023, reafirmou seu compromisso com a sustentabilidade ao utilizar o PP Biocircular (polipropileno biocircular), uma alternativa mais sustentável ao plástico de origem fóssil. A MAM colabora ativamente com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) das Nações Unidas. Com o olhar voltado para o bem-estar das próximas gerações, a MAM reforça o compromisso de seguir "Juntos a cada nova fase", caminhando lado a lado com as famílias em seus diferentes momentos.


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