Especialista destaca a importância dos cuidados preventivos para evitar dores, lesões e impactos no desempenho esportivo

Eventos esportivos de grande porte, como a Copa do Mundo, ajudam a evidenciar um aspecto muitas vezes esquecido da saúde dos atletas: os cuidados com os pés. Responsáveis por sustentar o corpo e absorver impactos constantes, eles têm papel fundamental no desempenho esportivo, seja entre profissionais ou praticantes amadores.

De acordo com a docente do curso Técnico em Podologia do Senac Saúde, Ana Marja Zanettin Pacheco, qualquer desconforto pode comprometer diretamente a performance durante treinos e competições. “Os pés são a base do movimento. Durante competições intensas, os atletas aumentam a carga de treinos e jogos, e qualquer desconforto pode impactar diretamente no desempenho”, explica.

Entre os problemas mais comuns estão bolhas, calos, traumas nas unhas, unhas encravadas e dores causadas pela sobrecarga e pelo atrito constante dentro dos calçados esportivos. Segundo a especialista, além de causar dor, essas alterações podem modificar a forma de caminhar ou correr, afetando a biomecânica e aumentando o risco de novas lesões.

Prevenção faz a diferença

A podologia atua tanto na prevenção quanto na identificação precoce e tratamento dessas alterações. O uso de calçados adequados para cada modalidade, meias apropriadas, corte correto das unhas, hidratação da pele e avaliações periódicas estão entre os principais cuidados recomendados.

Ana Marja ressalta que os cuidados não são exclusivos dos atletas profissionais. “A prevenção é válida para todos. Observar sinais de dor, desconforto, alterações nas unhas ou lesões frequentes ajuda tanto atletas quanto praticantes ocasionais de atividades físicas”, afirma.

A especialista também destaca que a podologia vem conquistando mais espaço dentro da área da saúde, embora ainda exista desconhecimento sobre a atuação profissional. “Muitas pessoas associam a podologia apenas aos cuidados estéticos, quando, na verdade, somos profissionais capacitados para atuar na prevenção, avaliação e tratamento de diversas alterações dos pés”, conclui.

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