Uma refeição que entrega saciedade associada à leveza na última refeição do dia não precisa ser algo complicado e nem tomar muito tempo no fogão, prova disso é a linha de sopas da HolyFoods, categoria que foi responsável por alavancar o sucesso da marca 

Quem já encarou um fast food daqueles supercalóricos no período da noite como jantar ou lanche da ceia já passou pela aquela experiência de acordar no dia seguinte se sentindo mais cansado do que o normal. Isso não é coincidência. A ciência e os profissionais da saúde confirmam: o que comemos antes de dormir impacta diretamente a qualidade do nosso sono. Por isso, aquele tabu de que sopa não é jantar precisa ser revisto urgente por quem deseja levar uma vida mais saudável e acordar com mais disposição.

Alimentos pesados e gordurosos exigem mais do nosso sistema digestivo, que continua trabalhando enquanto o corpo deveria estar relaxando. O resultado disso é um sono menos restaurador e um despertar mais lento e desafiador. Uma solução prática e inteligente são as sopas da HolyFoods que foram desenvolvidas para, apesar de leves, serem um alimento completo com proteína, fibras e ingredientes naturais.

O jantar é mais do que uma refeição, é um autocuidado 

Por muito tempo, a sopa foi injustamente colocada em segundo plano, inclusive, até como tema de memes nas redes sociais que diziam que “sopa não é jantar”. Chegou a hora de pensar na saúde e virar esse jogo: a sopa não só é uma refeição perfeita para o jantar, como é um dos melhores hábitos alimentares para a noite. 

Com uma linha bastante diversa, as sopas da HolyFoods conseguem atender a qualquer perfil, objetivo ou paladar. Por exemplo, quem busca aquele conforto gastronômico poderá encontrar esse aconchego na Sopa da Vovó (com macarrão e legumes) e Canja da Mamãe (com arroz, frango e legumes).

Para quem está dieta e controlando calorias, não precisa renunciar ao sabor com opções como a Sopa Low Carb (com lentilha rosa entre os ingredientes, poucas calorias e poucos carboidratos), Creme Verde Fit  (recheada de ervilhas que trazem muito sabor à refeição) e Detox (poucas calorias, muitas fibras e um alto índice nutricional).

E a queridinha de quem tem como principal objetivo um sono tranquilo e reparador, a HolyFoods conta com a Sopa dos Sonhos, alimento funcional pioneiro dessa categoria em contar com melatonina entre os ingredientes, hormônio natural responsável por regular o ciclo do sono e auxiliar no relaxamento. Quando o corpo não produz melatonina corretamente, a insônia pode acontecer.

Comportamento em foco: a nova rotina alimentar do brasileiro

Com a rotina mais corrida e a crescente preocupação com saúde física e mental, o comportamento alimentar do brasileiro está se transformando. A última refeição do dia deixou de ser apenas sobre “encher o prato” e passou a ser sobre escolhas conscientes.

As sopas da HolyFoods estão disponíveis no e-commerce da marca, em redes varejistas, farmácias e empórios naturais em todo o território nacional.

Para mais informações, acesse https://holyfoods.com.br/ e também suas páginas oficiais Instagram: @holyfoodsbr_, Facebook: holyfoodsbrasil, Tik Tok: holyfoodsbr, YouTube: @holyfoodsbr e Linkedin: holyfoodsbr.

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